Запись на бесплатную
ознакомительную консультацию
ознакомительную консультацию
⚠️ Есть ограничения по возрасту: я работаю со взрослыми людьми 18 лет и старше. Спасибо за понимание.
1
Укажите ваше имя (форма ниже)
2
Укажите ваш телефон, который привязан к WhatsApp
3
Нажмите кнопку «Записаться»
↓
Звонить не буду. Предварительно напишу в WhatsApp, чтобы обсудить день и время онлайн-встречи.
Важно
На ознакомительной консультации не проводится терапия. За 30 минут в формате видео-звонка мы познакомимся, я узнаю о ваших ожиданиях от терапии и скажу, как я представляю нашу совместную работу, а вы сможете задать вопросы. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже ознакомительная консультация может оказаться терапевтичной
Цели ознакомительной консультации
1
Провести диагностику
За 30 минут мы вместе определим суть проблемы, что Вас беспокоит в первую очередь и к чему Вы хотите прийти. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моему профилю. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу. В ином случае, если Ваш запрос не соответствует моему профилю и/или квалификации, я порекомендую коллег.
2
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
3
Спланировать дальнейшую терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
условия терапии
Проработка запросов происходит в процессе терапии — это может быть продолжительным процессом, а его длительность зависит от запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
Терапевтическая консультация — 4000 рублей или 45 долларов.
⏳Продолжительность — до 50 минут.
Терапевтическая консультация — 4000 рублей или 45 долларов.
⏳Продолжительность — до 50 минут.
Основные запросы, с которыми я работаю ↓
Тревожные расстройства и преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Лёгкие депрессивные состояния (в средней и тяжелой форме только с сопровождением психиатра)
Панические атаки, иррациональные страхи и фобии
Трудности и запутанные ситуации в отношениях
Проработка травм прошлого, непрожитых и неотпущенных ситуаций, которые мешают жить сейчас
Кризисы личности, возрастные, жизненные и ситуативные кризисы — потерянность и отсутствие целей, потеря смысла жизни, всё безразлично, ничего не интересует, желание жить совершенно другой жизнью
Сложные жизненные ситуации и острое горе, когда жизнь разделилась на «до» и «после»: развод, утрата близких, проблемы в отношениях любого характера и т.п.
Трудности в проявлении и контроле эмоций, раздражительности, агрессивности — развитие эмоционального интеллекта
Потеря своего «Я» и сложности самопознания: поддержка в понимании себя, своих желаний и потребностей (например, тяжело отличать свои собственные потребности от навязанных кем-то со стороны, тяжело твёрдо и смело говорить слово «Нет»)
Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы, частые неудачи, проблемы с самоценностью и самоидентификацией
Эмоциональное выгорание на работе и/или в семье
Телесные симптомы (психосоматика) и сон (проблемы со сном и сны)
Самокритика и самоедство — постоянно себя критикуете, находите недостатки в разных сферах своей жизни, обесцениваете собственные достижения
Ощущение собственной непригодности, внутренняя пустота, бессмысленность действий и негативные эмоции
Неясные и неконкретные запросы по профилю психологии, уточним и проясним их вместе
Обо мне
Практикую с 2021 года: индивидуальная практика и психотерапевтические группы
Провела более 1000 часов индивидуальных консультаций и сессий
Провела более 100 часов групповой терапии
Образование по профилю:
— профессиональная переподготовка по программе «Психология» с присвоением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии» (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, 2020 год);
— профессиональная переподготовка по программе «Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп» (Институт психотерапии и консультирования «Гармония», 2023 год)
— профессиональная переподготовка по программе «Психология» с присвоением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии» (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, 2020 год);
— профессиональная переподготовка по программе «Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп» (Институт психотерапии и консультирования «Гармония», 2023 год)
Сейчас учусь в магистратуре по специальности клиническая психология, специализация психосоматика и психология телесности (Московский Институт Психоанализа)
Существенный опыт работы по профилю:
— на телефоне экстренной психологической помощи;
— по приглашению от института веду приём в социальном кабинете СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника №75» (со мной в паре работают студенты, я супервизирую их работу)
— на телефоне экстренной психологической помощи;
— по приглашению от института веду приём в социальном кабинете СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника №75» (со мной в паре работают студенты, я супервизирую их работу)
Вместе с коллегой организуем ведём групповую терапию и тренинги
Личная терапия — сама прохожу длительную личную терапию (регулярно с 2017 года)
Супервизии — регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии (более 100 часов на данный момент)
О формате работы ↓
Соблюдаю этический кодекс экзистенциальных терапевтов и ориентируюсь в первую очередь на запрос клиента, исходя из этого выбираю инструменты и терапевтические техники
Мои клиенты — взрослые люди 18 лет и старше
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, возможны очные встречи в Санкт-Петербурге
В работе использую:
— экзистенциально-феноменологический подход;
— иногда использую проективные методики (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
— экзистенциально-феноменологический подход;
— иногда использую проективные методики (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
Мои дипломы и сертификаты ↓
Я рада, что выбрала направление экзистенциальной терапии.
Суть данного подхода — узнать уникальные способы бытия человека, как он обходится с данностями существования, такими как смерть, одиночество и изоляция, ответственность и выбор. При этом, есть представление, что у каждого есть присущее ему свойство к самоактуализации, то есть к раскрытию собственной потенциальности, и задача терапии убрать то, что блокирует это развитие.
Этот подход очень созвучен моим ценностями и представлениям о мире и человеке в нём.
Суть данного подхода — узнать уникальные способы бытия человека, как он обходится с данностями существования, такими как смерть, одиночество и изоляция, ответственность и выбор. При этом, есть представление, что у каждого есть присущее ему свойство к самоактуализации, то есть к раскрытию собственной потенциальности, и задача терапии убрать то, что блокирует это развитие.
Этот подход очень созвучен моим ценностями и представлениям о мире и человеке в нём.
Наталья Царик
Практикующий психолог в экзистенциальном подходе
~
Мои соцсети